Голодание - способ очистки и                     оздоровления организма

 Голодание — метод альтернативной медицины, заключающийся в добровольном отказе от пищи, а иногда и воды, с последующим облегчённым (диетическим) питанием в течение определённого периода.

 

Прежде чем войти в голодание, нужно определить цель - смысл  голодания.

 

 

 

Лечебное голодание можно условно разделить и использовать для достижения следующих целей:

• голодать, чтобы избавиться от болезней;

• голодание - для профилактики заболеваний, в том числе и онкологических;

• голодать, чтобы повысить иммунитет;

• голодать, чтобы похудеть или набрать вес;

• голодать, чтобы омолодить себя и продлить жизнь;

• голодание для очистки организма от токсинов и ядов.

• голодание для духовного, умственного и творческого роста.

 

Голодание требует глубокого понимания.

Лично мне не хватило ни терпения, ни времени чтобы глубоко изучить тему голодания. Уж очень много тонкостей, условий, предостережений.

Необходимо изучить все моменты лечебного голодания. Все требования и противопоказания необходимо соблюдать в точности, так как нарушение их может навредить Вашему здоровью.

 

 

Выберите и основательно изучите материалы, в зависимости от целей голодания:

Øвиды голодания - полное голодание; абсолютное голодание; полное сухое голодание; частично сухое голодание; смешанное голодание:

Øсроки голодания - малые (1-2 суток); средние (3-7 суток); длительные (7-40 суток и более):

Øосновы голодания; практика голодания; механизмы голодания; противопоказания к голоданию; осложнения при голодании; выход из голодания; осложнения при выходе из голодания;

Øголодание для начинающих; голодание для детей; профилактическое голодание; оздоровительное голодание; лечебное голодание; голодание для похудения; каскадное голодание; голодание при заболеваниях; 

Øклассики голодания - голодание о Бреггу; голодание по Войтовичу; голодание по Шелтону; голодание по Малахову; уриновое голодание по Ерофееву.

 

Голодание состоит из 3 этапов:

 

1. Подготовка. К 24-часовому голоданию подготовка начинается за 3-4 дня. В эти дни надо следить за питьевым режимом - выпивать в день 2-2,5 литра воды Корал-Майн, отказаться от сладких газированных напитков. В питании следует исключить мясные, рыбные блюда, а также торты пирожные, конфеты. Отдавайте предпочтение салатам из овощей, они будут стимулировать работу кишечника.

  

2. Голодание. Суточное голодание начинается после лeгкого завтрака, состоящего из каши и овощного салата. Потом пропускаем обед, ужин и завтракаем на следующий день. Начинать суточное голодание после ужина не рекомендуется, так как еда вечером сильно уменьшает оздоровительный эффект. Во время голодания  исключается вся твeрдая и жидкая (молоко, чай, сок) пища. Необходимо пить обычную, чистую, не газированную воду, а лучше воду Корал-Майн.

 

3. Выход из голодания. Правильно закончить голодание и перейти к обычному режиму жизни очень важно для получения максимального результата. Первый приeм пищи после суточного голодания - салат из свежей моркови и капусты. Это блюдо стимулирует работу кишечника. После салата - тушeнные овощи. В первый приeм пищи не стоит кушать мясо, молоко, рыбу, горох, фасоль. Если сразу после суточного голодания  выпить сок из моркови или яблок, это поможет дополнительно очистить печень и желчный пузырь.

 

Правила проведения 36-часового голодания такие же, только начинать надо после лeгкого ужина - не кушать ночь, день и ещe одну ночь. Следующий приeм пищи - завтрак.

 

Ошибки, которые можно совершить, проводя краткосрочное голодание:

·   Начать воздержание от пищи без предварительной подготовки. Чаще всего это происходит под действием эмоций. Почитал о пользе голода - на следующий день уже не ем. Необходима предварительная подготовка - как моральная, так и физическая.

·  Начать голодать после обильного приeма пищи. В таком случае организм просто не успевает переварить и усвоить пищу - естественно, эффект будет минимальным.

·   Во время воздержания от пищи организм избавляется от токсинов естественным путeм - через почки, кишечник, кожу. Этот процесс может вызывать лeгкий дискомфорт. Чтобы сгладить негатив, надо постепенно приучать организм к воздержанию от пищи, не торопясь увеличивать время голодания.

Голодание оказывает мощный оздоровительный эффект. Во время оздоровительного голодания чистится весь организм. Все выделительные системы работают на выброс токсинов. Даже через легкие выбрасывается более 150 вредных веществ.

 

На голоде происходит интенсивная чистка суставов. Организм быстро освобождается от солей мочевой кислоты, которая откладывается в суставах, ограничивая их подвижность. Легкие формы артритов полностью проходят после 8-10 дневного голодания.

 

На голоде организм начинает поедать в первую очередь больные и перерожденные клетки и ткани, освобождая энергию для восстановления тела. Съедаются спайки, шрамы, опухоли, меланомы, родинки, морщины, окостеневшие участки, циррозы и некрозы. Восстановление и обновление тканей сопровождается их омоложением.

 

После  голодания человек ощущает приток большого количества энергии, его сон сокращается до 4-5 часов, улучшается память, возрастает интуиция.

  

1-ое условие для проведения голодания

Голодание - способ очистки и оздоровления организмаВо время голодания необходимо пить по 2 литра воды Корал-Майн в день. В жаркие дни - по 3 литра. В течение каждого часа светового дня - примерно по 1 стакану. Вода должна быть чистой, комнатной температуры или подогретой.

 

2-ое условие для проведения  голодания

Делать клизмы до появления чистой воды по 2 раза в день - утром и вечером (за 1,5-2 часа до сна).

 

3-е условие для проведения  голодания

Ежедневно принимать душ или ванну, т.к. до 1/3 шлаков удаляется через кожу.

 

4-ое условие для проведения  голодания

Регулярно очищать язык, миндалины и полоскать рот чаями из мяты, чабреца, ромашки, корочек цитрусовых и т.п., чтобы устранить неприятный запах изо рта.

 

5-ое условие - для проведения голодания

Вести активный образ жизни: больше гулять на свежем воздухе, бегать трусцой, танцевать, делать самомассаж, растяжки и другие физические упражнения.

 

6-ое условие для проведения  голодания

Желательно носить одежду из натуральных тканей, а не синтетических.

 

7-ое условие для проведения голодания

Необходимо помнить, что во время оздоровительного голодания могут обостриться симптомы болезней, повыситься температура, появиться головные боли, спазмы в животе, тошнота, раздражение, слабость - это знак интенсивного очищения.

Чтобы гармонизировать процесс, нужно выпить 2-3 стакана горячей воды желательно  Корал-Майн (можно добавить в нее 1 ч. ложку меда и 1 ч. ложку лимонного сока) и сделать внеочередную клизму.

 

8-ое условие для проведения  голодания

Обычно оздоровительное голодание сопровождается состоянием бодрости, приподнятости и радости.

Но если, несмотря на проводимые мероприятия, сохраняется болевой синдром, раздражительность, слабость и угнетенность, то следует перейти с воды на свежие соки и выйти из голодания.

 

9-ое условие для проведения  голодания

Во время выхода из состояния голодания очень важно не переедать, тщательно пережевывать пишу, не употреблять лекарства и лекарственные травы, поскольку в этот период чувствительность к ним повышена и эффект непредсказуем.

 

Вот, что говорит о ней Ольга Бутакова:

Голодание - способ очистки и оздоровления организма "Многие занимаются голоданием, но у них и мысли нет, что нельзя голодать человеку, у которого лямблии, потому что они съедят печень во время голодания.  Мы должны понять, что если в организме паразит, то нужно с этого начинать. Хорошо, что в Коло-Ваду Альберт Зер включил антипаразитарку. Как другие не додумались до того, что прежде, чем голодать, нужно пройти антипаразитарку.  А представляете, сколько у нас в стране народа голодали, имея при этом и ленточных червей и аскарид. Люди падали в обморок, поступали в реанимационные отделения. Коло-Вада это единственная система с помощью которой мы можем голодать. Все остальное - это детский лепет на лужайке."

На все это уходит 14 дней, из которых 4 дня организм находится  в состоянии голодания, - замечу очень грамотного голодания. Люди которые раньше проходили лечебное голодание, а потом прошли 14 дневную очистку с помощью программы Коло-Вада очень лестно отзываются о результатах ее применения. Результат сравним с 30 дневным голоданием. При этом все прошло очень комфортно, без обострений, без клизм, и всего за 14 дней.

Я выбираю голодание вместе с Коло Вадой!